很多朋友对于痛风为什么不能吃菠菜呢和痛风不让吃菠菜吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

文章目录：

• 1、很多人都说痛风不能吃菠菜,这到底是为什么呢?
• 2、你知道有痛风的人,能不能吃菠菜?
• 3、哪种人或什么疾病不能吃菠菜呢
• 4、请问,痛风患者不能吃菠菜吗?
• 5、痛风为什么不能吃菠菜

很多人都说痛风不能吃菠菜,这到底是为什么呢?

菠菜虽然富含铁元素和维生素，是一种营养价值很高的蔬菜，可是却不适宜痛风病人吃。因为菠菜里含有很多草酸，痛风病人吃了会加重尿酸沉积。

原发是排除其他疾病后，由于先天性嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所引起的痛风。继发是继发于其他疾病而发生，比如肾脏疾病导另外，菠菜中含有大量草酸，容易和体内游离钙形成草酸钙，本身有结石的病人就不要大量食用菠菜了。

痛风不能吃菠菜是因为：菠菜中含草酸，与含钙丰富的食物（如豆制品）同煮会形成草酸钙沉淀，有草酸钙结石的痛风患者，不宜食用。

你知道有痛风的人,能不能吃菠菜?

1、痛风患者是可以适量吃菠菜的。因为菠菜是低嘌呤的蔬菜，并有着非常高的营养价值，也含有丰富的植物纤维、铁元素和多种微量元素，能够有效补充人体所需营养，也能够辅助纠正贫血，还能够改善以及缓解便秘的情况。

2、痛风患者是可以少量吃一些菠菜的，因为菠菜是一种绿叶蔬菜，也属于含低嘌呤的食物，即便菠菜中有一定的嘌呤含量，但是相对比于肉类，食物以及各种海鲜海产品来讲，其嘌呤的含量是微乎其微的。

3、两类人群要少吃菠菜：草酸钙结石和尿酸结石患者 草酸钙结石和尿酸结石患者少吃菠菜。因为草酸钙结石和尿酸结石患者要尽量避免摄入富含草酸的食物，而菠菜的草酸含量最高。

4、超高嘌呤的一般不能吃，中等嘌呤的可以适当吃，低嘌呤的可以正常吃，甚至有些食物是可以降低尿酸的，可以鼓励大量吃。

5、痛风患者是不建议吃菠菜的，尤其是在痛风的急性发作期。痛风是由于嘌呤代谢紊乱，而导致血尿酸水平升高的一组代谢性疾病。

哪种人或什么疾病不能吃菠菜呢

禁忌人群：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。适宜人群：一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

患有肾结石的人。菠菜中含有大量的草酸钾，该物质进入人体后会被电解出草酸根离子，进而转化成钙离子沉淀，不仅会妨碍人体吸收，还容易生成草酸钙结石，加大患肾结石病的几率。老年人、婴幼儿、孕妇和缺钙的人。

结石人群 菠菜当中含有较多的草酸成分，这种草酸成分能够与体内的钙、镁离子以及蛋白质等成分结合生成沉淀，所以像那种本身有结石症状的人群是不建议食用菠菜的，不然会导致结石症状加重。

请问,痛风患者不能吃菠菜吗?

病情分析：您好！菠菜中含草酸，与含钙丰富的食物（如豆制品）同煮会形成草酸钙沉淀，有草酸钙结石的痛风患者，不宜食用。意见建议：所以说痛风患者最好不要吃菠菜，可以少吃点，但最好不要吃。

痛风患者是可以适量吃菠菜的。因为菠菜是低嘌呤的蔬菜，并有着非常高的营养价值，也含有丰富的植物纤维、铁元素和多种微量元素，能够有效补充人体所需营养，也能够辅助纠正贫血，还能够改善以及缓解便秘的情况。

痛风不能吃菠菜是因为：菠菜中含草酸，与含钙丰富的食物（如豆制品）同煮会形成草酸钙沉淀，有草酸钙结石的痛风患者，不宜食用。

而菠菜的草酸含量最高。痛风患者 痛风患者须限制嘌呤含量的摄入，发作期要禁食，间歇期要限制进食，菌菇类、花菜、芦笋、菠菜、豌豆、四季豆、青豆、菜豆等都是含嘌呤较高的食物。

您好！患者痛风是可以吃菠菜的！菠菜以及其他的蔬菜，水果等等，对于我们痛风的患者是有益处的。痛风的患者，主要是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积于软组织，关节和肾脏所引起来的。

痛风为什么不能吃菠菜

1、菠菜——易引起痛风结石 菠菜对心血管疾病有积极的预防作用，多吃菠菜可以将患心脏病的风险降低25%。此外，菠菜还有助于控制血糖。

2、草酸钙结石和尿酸结石患者少吃菠菜。因为草酸钙结石和尿酸结石患者要尽量避免摄入富含草酸的食物，而菠菜的草酸含量最高。

3、具体来说，菠菜、芦笋、莴苣、蘑菇、芸豆和花椰菜等食物会对尿酸水平和痛风的发病产生不利影响。干菌类蔬菜：一般来说，蘑菇、银耳、木耳等新鲜菌类蔬菜的嘌呤含量高于其他蔬菜，如果是干菌类蔬菜，有些甚至嘌呤含量更高。

4、会引起尿酸升高和增加痛风发生风险，同时菠菜本身呈碱性，相反还有一定碱化尿液、利于痛风控制的作用。痛风患者严格意义上来说饮食中并不存在完全不能吃的东西，只是要注意量、频率和方式。

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