脾胃虚弱导致腹胀、嗳气，一直困扰着很多朋友。

有些人一天24小时都感到腹胀和打嗝。

我几乎不能吃任何东西。

这种情况很难受，嗓子总是堵。

其实很多胃病患者的脾胃功能都比较弱。

吃完饭很快就会觉得胀胀的。

而且消化非常慢。

有时候，即使到了下一顿饭的时间，我还是会觉得胀气。

这种感觉可能只有经历过的人才懂。

虽然不疼不痒，但是真的很痛。

事实上，生姜煮米汤有助于消除胃寒和促进消化。

但是很多人不喜欢姜的味道，所以没有尝过。

今天给大家分享一个陈皮姜丝鸡丝煮饭的方法。

所以今天买了一些陈皮，突然想起这个方法，自己试着做了一些。

我切了姜丝、炒饭、鸡内金和陈皮，然后趁热喝了一杯。

真的很神奇。对我来说很有效。喝了几分钟后，我打了一个大大的嗝。

感觉胃里的气体几乎全部排出，瞬间缓解胃部不适。

制造方法非常简单:

将生姜切丝，大米、熟鸡内金和陈皮切条，

入锅翻炒，小火翻炒，

直到它们变成金黄色，

然后取出，冷却，放入密封罐中保存。

我很理解每一个腹胀的人，因为我自己也深受其困扰。

不能正常进食不仅让人无法享受美食，还可能影响身体健康。

有句话叫吃是福，但脾胃虚弱就不能享受美食。

这种感觉真的很痛苦。因此，我们一直在寻找各种方法来恢复脾胃的功能。

从而更好的消化吸收营养。

我强烈建议你试试这个方法。

我们中国人不会欺骗自己的人民，

记得趁热喝，

最好空腹喝，

你只有亲自尝试过才能知道它对你是否有效！