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文章目录：

• 1、为什么孩子不能趴着睡
• 2、女孩子趴着睡觉对身体好吗?
• 3、女人趴着睡的危害
• 4、女性长期趴着睡的坏处

为什么孩子不能趴着睡

容易导致呼吸不畅甚至是窒息：这个很容易理解，如果宝宝趴着睡的时候没有把头歪在一边，而是把整个脸贴在枕头上，容易导致呼吸不畅甚至窒息。

你好，小孩子趴着睡可能更有安全感，根据你小孩的情况如果以前是仰着睡，最近是趴着睡有可能是消化功能不良等情况引起的。趴着睡不利于心肺发育小孩子身体正处于生长发育时期，趴着睡不利于小孩子的心肺发育。

趴睡易造成婴儿猝死症小孩趴着睡较能睡得稳，但趴睡时周围的玩具、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成婴儿猝死症，因此建议还是让宝宝仰睡较安全，如果坚持趴睡，也要睡硬的床，同时，周围不可放置物品。

宝宝趴着睡的危害一般包括以下方面窒息可能会造成孩子窒息。因为小年龄段的宝宝头部肌肉能力相对比较弱，头部不能灵活转动。所以一般小宝宝如果趴着睡，需要有大人的监护，以免造成严重的窒息，引起死亡。

趴着睡容易压到眼球，有可能会影响宝宝的视力发育趴着睡的时候，如果宝宝睡熟了，就有可能会压迫到他们的眼球。长时间的压迫会伤及眼球，影响宝宝的视力发育。所以，趴着睡的危害是比较大的。

孩子趴睡时一般更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育，趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

女孩子趴着睡觉对身体好吗?

当然是不好的。1 会压迫心脏和肺，不利于血液的循环和肺的呼吸功能。2 会压迫到胸，就像内衣会导致胸部下垂一样，长时间的压着也会影响胸形。

此外，还有许多趴着睡的优点，比如，趴着睡对构建完美的体型很有益处。趴着睡的人往往天然有着模特般的身材。趴着睡造成的头前后径长，左右径短的头型，很有利于小脑的发育，这样睡的人平衡感多比较好。

其实我们趴着睡的话是不会影响发育的，发育这种事情主要是靠营养的补充以及遗传来决定的，趴着睡的话并不能决定你的基因以及影响你的身体发育。

趴着睡觉，不好 首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往 往会出现鼻塞、头晕等症状。

由于趴着睡觉的姿势导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。

趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。

女人趴着睡的危害

1、对不好 女性在趴着的睡时候，就会夹在身体和床面之间，身体的一部分重量就会压迫，在加上和床面之间的接触，导致被压迫的程度加深。

2、趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。

3、并且趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，严重的会诱发心脑血管疾病，比如年龄大会出现心梗、心律失常等等。

女性长期趴着睡的坏处

1、女孩子趴着睡的话会让自己的胳膊出现供血不足的现象，而且也会对自己有坏处。女孩子睡觉之后脖子会保持一个姿势，脖子也是会非常不好的。趴着睡会压着自己的眼睛，也会让自己不太好呼吸。

2、方法/步骤 危害之一，脸部变形，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

3、趴在桌上睡觉的坏处（1）人在睡熟之后身体代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。（2）趴着睡还会导致身体各部位出现不适。

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