大家好，我是李医生，突然发现自己的尿液变黄了，气味很重。如果你有这样的情况，请一定要小心！因为这可能是人体健康受损的信号。什么信号？我总结了三种，一起来告诉大家。

首先，第一个信号见于内心的旺盛。为什么心火旺盛会导致尿黄？这是因为中医说心和小肠互为表里，小肠是主液，参与人体水液代谢的过程。所以要小心火大了，心下到小肠，那么这个时候尿色必然会变黄，而且这类人往往会感到不安，喜欢烦躁，遇到事情就会焦虑，晚上睡不好觉。那么我们可以通过服用清心降火的中成药来改善这种情况，比如导赤丸。

第二个信号见于肾虚。中医说肾水脏，肾主二便。所以排尿的问题多见于肾脏。肾脏有什么问题？常见的是肾阴不足，肾阴不足，阴不控阳，导致肾阳亢盛，不能及时排泄多余的水分，使尿液浓缩，所以尿液变黄，这样的人尿液少。即使他们喝了很多水，也不能一天上几次厕所。同时会出现咽干、腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗等症状。这个怎么样？

第三个信号是体内有湿热，因为刚才我们说了肾脏负责水液代谢，但是如果肾脏出了问题，导致水液代谢异常，那么这个时候水液停止聚集，体内就会形成湿气，湿的时间长了，就会变得湿热，湿热之邪就会把膀胱给炸了，所以就会出现尿色发黄。此外，体内湿热的人，大小便时往往会有灼热感。同时还有大腿根部潮湿，瘙痒，不举等。如果要解决这个问题，可以通过服用清热利湿的中成药来改善，如二妙丸、清热祛湿颗粒等。

好了，今天的分享到此结束。如有不适，请线下咨询专业医生进行用药指导。我是李梦阳，一名中医。下次见！