你好，我是孙惠君，一名中医。每当气温逐渐转凉时，就是心脑血管疾病的高发季节，可能引起全身血管收缩力增强，引起血压升高，加重血管狭窄，血液灌注减少，导致心绞痛。尤其是冠心病。如果患者朋友要出门，需要注意什么？

一、不要太早出门或晨练，因为早晨气温太低，容易诱发冠状动脉痉挛。临近中午或者太阳出来后天气暖和的时候可以出去。另外，尽量避免室内外温差的刺激，不要突然离开温暖的房间，进入寒冷的露天空间。

第二，冠心病患者在外出期间，需要特别注意饮食卫生，避免食用过期、变质、不洁的食物，以防传染疾病。此外，患者还需要控制饮食，避免暴饮暴食和饥饿，以免增加心脏负担。第三，冠心病患者在外出期间需要做适当的活动，促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于改善病情。但患者需要注意活动的强度和时间，避免过度劳累，以免加重病情。

第四，冠心病患者出门前需要做好心理调整，保持心情平静稳定，不要过度紧张焦虑。外出期间，患者还需要与亲友沟通，缓解心理压力，为身体健康做贡献。

第五，冠心病患者要注意避免过度疲劳，避免长时间连续工作或玩耍，合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息。

只有在充分了解并遵循这些注意事项的基础上，才能更好地保护自己的健康。如果你在旅行中遇到任何不适或紧急情况，你可以告诉我，我会立即帮助你。