1、椰肉是椰子的胚乳，也叫椰子瓤，是可以直接生吃的椰肉中富含蛋白质果糖脂肪及多种人体所需的维生素和矿物质，营养价值很高，而且吃起来清甜可口，伴有淡淡的椰奶香味，深受人们的喜爱但是有些老椰子肉质较硬，直接吃。

2、椰肉能生吃椰肉可以做椰蓉椰肉甜片等椰汁可以做成椰奶，椰子冻，椰肉鸡汤，椰浆摇晃椰子，水声清脆的椰子是新鲜椰子，椰子含有大量蛋白质，葡萄糖，维生素和矿物质没吃完的椰子可以通过风干和冷藏的方法保存打开椰子。

3、3椰子肉是可以生吃的，并且椰子肉也对皮肤有很大的好处只要打开壳把汁喝完就可以直接吃了。

4、椰肉含水量蛋白质果糖葡萄糖蔗糖脂肪维生素B1维生素E维生素C钾钙镁等不会有过敏反应的椰子肉可以生吃，生吃的营养比较好椰子味甘性温无毒，入胃脾大肠经 椰子汁具有止消渴，益发令黑。

5、椰子肉能直接生吃椰子肉是椰子瓤，也就是椰子放胚乳，含有丰富的蛋白质碳水化合物等营养成分，可生吃，同时还可将其加工制成椰子干椰奶粉椰蓉等食物椰子，棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，茎粗壮，有环状叶痕。

6、椰子肉能直接生吃椰子汁喝完后可以把椰子弄开，把里面的椰子肉拿出来，可以直接吃，椰子肉生吃比较硬，但营养比较好，也可以拿来榨椰子汁煮椰子鸡汤等等椰子肉能直接生吃吗 椰子分为高种椰子和矮种椰子，高种椰子是。

7、可以椰子肉是椰子的胚乳，又可叫做椰子瓤，吃起来味道清甜可口，有淡淡的椰奶香味椰肉含大量蛋白质果糖葡萄糖蔗糖脂肪维生素B1维生素E维生素C钾钙镁等椰肉色白如玉，芳香滑脆椰汁清凉甘甜椰肉。

8、椰子肉能生吃，如果是新鲜的椰子肉那是可以吃的，吃椰子肉很有营养椰子含有糖类脂肪蛋白质维生素B族维生素C及微量元素钾镁等，它能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力女性可以在怀孕期间吃椰子肉。

9、可以的椰肉含水量蛋白质果糖葡萄糖蔗糖脂肪维生素B1维生素E维生素C钾钙镁等不会有过敏反应的椰子肉可以生吃，生吃的营养比较好椰子肉中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，能帮助很好地补充。

10、问题二新鲜椰子肉可以吃吗有什么作用 1椰子肉可以生吃，把椰子汁喝完之后就把椰子壳拿来弄开它，把里面的椰子肉拿出来就这样吃生吃的营养比较好，可是吃起来比较硬2椰子鸡汤 先把椰子肉切成小块，鸡肉斩。

11、可以生吃，具有补充营养补益脾胃和杀虫消疳的作用而且椰肉还含有各种蛋白质和葡萄糖，有美肤的作用椰子果冻制作步骤如下1将椰汁和椰肉牛奶糖放入料理机打成浆2将泡软的琼脂放到水中小火煮溶化3在琼脂。

12、椰青里面的椰肉可以生吃青椰子里面的椰肉是可以直接生吃的，味道较好，但是入口比较硬，不易咀嚼取椰子果肉的时候可以用锤子将椰子壳敲碎，再用小工具将椰子肉取出来也可以将椰子壳直接放入蒸锅蒸二十分钟左右，这样椰肉。

13、回答可以椰肉含水量蛋白质果糖葡萄糖蔗糖脂肪维生素B1维生素E维生素C钾钙镁等不会有过敏反应的椰子肉可以生吃，生吃的营养比较好。

14、椰子肉可以生吃，也可以直接吃喝完椰子汁之后就把椰子壳弄开，把里面的椰子肉拿出来吃生吃的营养比较好，可是吃起来比较硬。

15、可生吃，也熟吃，喝椰汁吃椰肉椰肉就是椰子囊，喝完椰汁后，砸开果皮就可以看到里面白白的椰肉椰肉也含有大量蛋白质各种维生素以及矿物质椰肉色白如玉，芳香滑脆，是老少皆宜的美味佳果药用膳食 果肉汁补虚，生津。