各位吃货好，我是跳跳百科的美食大厨。下面我给大家介绍一下富康3豆通心粉，以及富康3豆通心粉的制作过程。我们来看看吧！

1、 放在一边或准备肉汤和烤番茄。

2、 用中高温加热一个大锅或荷兰烤箱，加入特级初榨橄榄油，把锅转几圈。加入熏火腿，搅拌几分钟。加入切碎的洋葱、芹菜、胡萝卜、大蒜和胡椒，用盐和胡椒调味。如果用土豆，请在此添加。如果你用面条，在第二个锅里加热同样大小的水煮沸，然后按照al dente的包装说明煮。冷却面条，淋上一点特级初榨橄榄油。盖上盖子，与汤分开存放。盖上锅盖，让蔬菜蒸10分钟，偶尔搅拌一下。加入carnellini豆、鹰嘴豆、准备好的高汤和准备好的西红柿。将汤煮沸，加入青豆。将汤重新发泡，然后关火，让汤冷却。把汤储存在冰箱里，吃饭时喝。

3、 重新加热汤:将汤放在中高火上。在温暖的烤箱里弄脆面包。当汤沸腾时，加入煮好的面条，escarole和少许柠檬皮。脸够热就关暖气。把汤放在一个浅碗里，放上奶酪，淋上特级初榨橄榄油和硬面包，拖地。

4、 对于股票:

5、 将奶酪皮，香草束，洋葱，芹菜，胡萝卜，柠檬皮，月桂叶，鸡汤和水放入锅中发泡，然后关小火。煨至少1小时，然后用漏勺或过滤器去除外皮、香草束和蔬菜。

6、 对于西红柿:

7、 把烤箱加热到500华氏度。

8、 将西红柿单层放在烤盘或烤盘上。在西红柿上撒上大蒜，涂上特级初榨橄榄油，用盐和胡椒调味。将番茄烤至爆裂，表皮裂开并开始燃烧，大约30分钟。将西红柿冷却到可以处理和去皮的程度。把西红柿放在碗里。

本文到此结束。希望对大家有帮助。