而且很多女性会出现全身乏力嗜睡等情况出现这种状况时，通常表示女性月经就快来了 2腹胀腹痛等 在月经来临之前，大部分女性都会出现一些不适，如腹胀小腹疼痛等除此之外，大部分女性还会出现乳房胀痛便秘等症状，有出现这些症；说到女人来月经前有什么症状这个问题，相信绝大部分的女性朋友都会明显感觉到，自己在大姨妈即将造访的这段时间开始，情绪就会感觉到莫名的暴躁焦虑，有时候即便是一点小小的问题都可以让她“炸毛”以上就是关于女人来月经。

有体质好的人什么征兆都没有 补充 搞好经期保护初潮之时应避免参与剧烈的体育运动，避免长距离骑车和跑步 例假 来了就应该大方地告诉老师，该请假的时候就请假，没有什么不好意思 月经期间 剧烈活动，会因为体位的；女性大姨妈来的前兆由于每个人体质不同，具体情况因人而异，可能会出现头痛背痛乳房胀痛腹部胀满这些症状建议女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以很好的增加体内的雌激素。

大姨妈快来了的征兆

1、即月经前期出现乏力烦躁忧郁嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛小腹胀感便秘还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。

2、平时乳房是不会无缘无故胀痛的，而在大姨妈来之前，会感觉乳房有些胀痛03 疲倦大姨妈来之前还会出现疲倦的感觉，如果平时精神不错突然哪天发现自己很容易疲倦，可能是大姨妈要来了04。

3、5 来月经前心情莫名抑郁 来月经前女性朋友会心情莫名低落，会因为一点小事而不开心，要注意不与他人起冲突，经常生气会影响卵巢的功能可以去外面看看美丽的风景，呼吸下新鲜空气以上都是来大姨妈前的征兆，月经期间有。

4、其中以情绪不稳定最为突出轻者沉默寡言，心情忧郁乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在。

5、而且特别的想发脾气，感觉心里有一种无名火，让人特别的郁闷烦躁而且这种情绪是不受自己控制的，明知道发脾气不好，可是控制不住自己大姨妈快来之前容易冒痘，或者是皮肤粗糙暗沉这也是身体发出的信号，告诉你大姨妈快。

大姨妈快来的征兆有长痘痘吗

闺蜜的反应不一样，她是腰酸，犯困，懒得动，躺床上五分钟准睡过去，而且见谁都爱答不理，讲话有气无力还有朋友是一发现脸上长痘痘，就知道大姨妈快来了下巴额头鼻翼两侧，基本都长上了，大姨妈就来了还有一。

来姨妈前的征兆2 月经前由于体内激素的变化，女性会有以下几种月经前的症状第一水钠潴留，在月经来潮前几天身体的会有水肿的情况表现为手脚眼睑，个别人还会有体重的增加，月经结束以后会逐渐恢复第二经前。

怎么判断姨妈快来了1 月经来之前的症状 1很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感腰酸背痛头痛乳胀浮肿烦躁易怒等，称为经前不适一般程度较轻，无需治疗但也有些女性。

4其他经前不适症状 什么征兆是快来月经了 女性除了上述几项经前症状之外，还会出现盆腔下坠感腰酸背痛头痛烦躁易怒无法集中注意力等1首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。

女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断月经周期从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期绝大多数人在2835天之间，但也有少数人短至20天或。

一般月经来之前会有乳房胀痛，丰满等症状另外白带会增多另外有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象，如在情绪上烦躁愁闷抑郁多疑在身体上疲乏头痛乳房及胸胁胀痛不思饮食低热等这种病医学上称。

很多人自己就知道快来月经了，例如盆腔下坠感腰酸背痛头痛乳胀浮肿烦躁易怒等，称为经前不适一般程度较轻，无需治疗但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征月经前的症状常常因人。