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巴马三色稻基本介绍巴马四面环山，土质好，温度适宜，水分充足，无工业污染。所以培育出来的大米更香更甜，有一种纯天然的香味。粥黏黏的，蒸出来的饭不重生。巴马大米是巴马当地的主食，也是当地百岁老人每天必吃的粮食。被誉为““长寿米””。

巴马三色米有什么营养价值？巴马土壤和粮食中的硒含量比全国平均水平高10倍以上，百岁老人血液中的硒含量比正常人高3-6倍。硒是谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，谷胱甘肽过氧化物酶是一种抗氧化剂。人体如果补充足够的硒，可以有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老。

巴马三色米的制作方法是将米煮成粥。或者和其他五谷杂粮一起做保健米糊。

巴马三色米获奖荣誉巴马三色米是一种优质品种，具有诱人的特殊香味。米粒晶莹剔透，富含多种人体必需的营养物质。它的香气可以防止火疲劳，并有助于刺激食欲。含有锰、锌、镍、硒等多种巴马土壤特有的微量元素和矿物质特征，营养丰富。好吃又好吃，是百岁老人一辈子的主食。

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