萝卜苗干广东梅州特产
2023-09-16 本站作者 【 字体:大 中 小 】
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萝卜苗基本介绍萝卜苗干是客家人流传千年的常见养生茶,是广东梅州著名的客家特产。选用优质萝卜苗,洗净,切短,加入精盐和姜丝,腌制,烘干而成。
萝卜干苗有什么营养价值?1.增强人体免疫功能:萝卜苗富含维生素C和微量元素锌,有助于增强人体免疫功能,提高抗病能力。
2、助消化:萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
3、有助于营养物质的吸收:萝卜苗中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪,使其得到充分吸收。
4、防癌抗癌:萝卜苗中含有木质素,可提高巨噬细胞活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜苗含有多种酶,能分解致癌的亚硝酸铵,具有抗癌作用。
萝卜苗干的产品特点是什么?萝卜苗含热量少,纤维素多,吃后容易有饱腹感,有助于减肥。这茶有淡淡的菜香,口感很好。
萝卜干苗的制作方法:1。将优质萝卜苗洗净,剪短,用盐腌制至变色;
2、将腌制好的萝卜苗放入水中蒸熟;
3.最后将萝卜苗脱水,晒干!
4、包装。
萝卜干苗的品尝和食用方法1。可以直接泡水放250G,4-5人饮用。如果口味重,可以适当加盐;
2、可以用骨头、猪肺等肉类做汤;
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