南山荔枝是什么？正宗广东深圳特产:南山荔枝内容摘要:想知道南山荔枝是什么？本文是关于广东深圳特产南山荔枝的专题文章。由中国特产网编辑团队在查阅收集了南山荔枝的相关资料后编辑而成。阅读全文大概需要5分钟，主要包括南山荔枝的基本介绍和营养价值。南山荔枝的产品特点是什么？南山荔枝的味道和吃法。这篇文章很长。请想了解南山荔枝的读者耐心阅读。南山荔枝怎么样？下面正式介绍南山荔枝。

南山荔枝的原产地在中国。有人说荔枝是外来词，““荔枝””这个词不是外来词。““荔枝””这个词在中国古代就已经存在了。宋代蔡襄所著的《荔枝书》(1509)是最早的荔枝专著。南山荔枝是广东省著名的荔枝品种。南山荔枝，岭南郭嘉，“南山三宝”之一，也是世界上唯一享有地理标志保护的荔枝。

南山荔枝有什么营养价值？荔枝果肉含糖量高达20%；每100毫升果汁中含有高达70毫克的维生素C，此外还有蛋白质、脂肪、磷、钙和铁。荔枝和香蕉、菠萝、龙眼一起，被称为华南四大水果的“ ”。南山荔枝富含糖分，可以补充能量，增加营养。研究证明，荔枝能滋养脑组织，明显改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有助于增强免疫功能，提高抗病能力。荔枝有消肿、解毒、止血、止痛的作用；荔枝含有丰富的维生素，可以促进微小血管的血液循环，预防雀斑，使皮肤更加光滑。该果肉具有健脾益肝、调理气血、温中止痛、养心安神的功效。细胞核具有理气、散结、止痛的功效；能止呃逆、止泻，对顽固性呃逆、腹泻患者是很好的食疗方法。同时具有健脑、强身、开胃、健脾的功效。南山荔枝因为含盐量高，可以降火，所以有“吃了不会上火”的说法。

南山荔枝的产品特点是什么？荔枝是一种产于中国南方的热带水果。水果像葡萄一样串在树上，通常呈一英寸左右的球状，外面是薄薄的红色硬壳，里面是白色透明的果肉，中间是深棕色的果核。

南山荔枝的味道，阴虚火旺者慎用。食疗本草:吃多了发烧。《海药本草》:发热生疮，多食所致。纲要:新鲜人吃多了，就是牙龈肿痛，口腔肿痛，或者出血。尤其是牙病和上火的患者更是禁忌。

糖尿病人慎用荔枝。

开车的人要小心吃荔枝。如果大量吃荔枝，很少吃，非常容易引起突发性低血糖。

新鲜的荔枝含糖量很高。空腹吃会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而空腹吃太多新鲜荔枝，会因过量高糖突然渗入体内而造成“高渗性昏迷”。

南山荔枝就这些了。希望看完之后，你能对南山荔枝这个粤深特产有新的认识。关于南山荔枝还有其他问题可以加“中国特产网”微信交流。如果想了解更多的粤深特产，可以点击进入粤深特产收藏继续浏览。