融水木耳广西融水特产
2023-09-14 本站作者 【 字体:大 中 小 】
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水溶性黑木耳基本介绍水溶性黑木耳是一种营养丰富、味道鲜美的副食品,具有良好的医疗和药用功效。
黑木耳具有滋补强身、润肺健脑、强身健体、养血荣精、补血活血、镇静止痛等功效。这是一种天然补品。黑木耳具有润肺、清肠胃的功能,是纺织工人和矿山工人的重要保健食品之一。
水熔黑木耳有什么营养价值?黑木耳含有大量碳水化合物,约占蛋白质的10%,还有脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、c等有效营养成分,据实验室分析,每100克黑木耳含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;它含有185毫克的铁,是鲫鱼的70倍。黑木耳的胶质很吸引人。它能把残留在人的消化系统中的灰尘和杂质集中起来,排出体外。它是矿工、纺织工人、理发师和化学工作者的良好保健食品。
融水木耳的历史渊源是什么?黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳等。,是一种长在朽木上的食用菌,因其浅棕色、人耳状而得名。一、营养价值黑木耳营养极其丰富,是古代帝王的专属品,有“素肉”的美誉。根据中国学者郑玄和陈皓的《礼记·笔记》记载,木耳是古代帝王的专属品。
一种水溶性黑木耳冷拌黑木耳的制备方法
配料:黑木耳、大蒜、红辣椒。
辅料:酱油、盐、米醋、白糖、十三香、香油、鸡精。
1.干木耳50克。
2.温水浸泡20分钟,洗去沙子,沥干水分。
3.红辣椒用开水浸泡5分钟,然后切丁,蒜拍平切末。
4.将黑木耳放入沸水锅中焯2-3分钟,捞起用冰水冷却,沥干水分,装盘。(最好放在冰箱里保持凉爽。)
5.用2茶匙酱油,少许盐和糖,鸡精,3茶匙米醋,适量十三香和几滴香油,然后加入胡椒和大蒜,制成风味汁,浇在黑木耳上,拌匀。
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