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乐业县猕猴桃基本介绍乐叶县气候独特，年平均气温16.3℃，非常适合猕猴桃的生长。该县野生猕猴桃分布广泛，资源丰富，是中国最适宜猕猴桃生长的地区之一。中华猕猴桃(学名:猕猴桃)是中华猕猴桃栽培果实的称号。又名猕猴梨、藤梨、杨桃、杨桃、木子、苦瓜，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。它通常是椭圆形的。深棕色多毛的表皮一般不能食用，里面是鲜绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃质地柔软，它的味道有时被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。因为猕猴喜欢吃，所以取名猕猴桃；也有说是因为皮肤上长满了毛，看起来像猕猴而得名。

乐业县猕猴桃的营养价值是什么？猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物，钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪。

在全球消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富和全面。猕猴桃中Vc、Mg和微量元素的含量最高。

猕猴桃是猕猴桃的果实。由于其维生素C含量在水果中名列前茅，一个猕猴桃能提供一个人一天维生素C需求量的两倍以上，被誉为“水果中的“之王”、“””。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。作为一种水果，最引人注目的是其具有突出抗氧化性能的植物化学sod。根据美国农业部的研究报告，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、橙子等日常水果。属于第二代水果，比如蓝莓。与甜橙和柠檬相比，猕猴桃含有的维生素C是前两种水果的两倍，因此经常被用来对抗坏血病。不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪，降低胆固醇，帮助消化，防止便秘，止渴，利尿，保护心脏。

乐业县猕猴桃的产品特点是什么？猕猴桃有抗糖尿病的潜力。它含有铬，具有治疗糖尿病的药用价值。它刺激分离的细胞分泌胰岛素，因此它可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末可与苦瓜粉混合，调节血糖水平。经常摄入甜、酸、辣、油腻的食物，会对身体造成酸性。此外，深夜吃和喝咖啡或茶会引发酸性条件。无论身体出现什么与酸度有关的问题，如烧心或胃酸倒流，猕猴桃都可以作为一种很好的抗酸剂。还可以治疗腹泻、痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉可以减轻肠胃不适。猕猴桃的功效还包括提高免疫功能、治疗肝病、消化不良、贫血、泌尿系统问题、呼吸系统疾病、脑部疾病等。它还能增加红细胞的生成，强化牙齿和指甲。猕猴桃有哪些功效和作用？营养学家介绍猕猴桃是一种水果。

乐业县猕猴桃的历史是怎么来的？猕猴桃在20世纪30年代和40年代在新西兰作为果树栽培并成为商品。1940年，新西兰北岛几个果园的猕猴桃都有可观的产量。就这样，这种新型水果在新西兰北岛的几个果园里结出了数量可观的猕猴桃。就这样，这种新型水果在新西兰逐渐引起了人们的关注。经过一段时间的培育和繁殖，培育出了大型水果品种。1952年，猕猴桃首次出口到英国伦敦。新西兰栽培的品种也逐渐传入澳大利亚、美国、丹麦、德国、荷兰、南非、法国、意大利和日本。但由于气候等原因，其他国家似乎都没有形成产业。1980年，仅新西兰就种植猕猴桃1.23万公顷，年产量2万吨，垄断了世界市场。

乐业县猕猴桃的味道和吃法可以作为治疗坏血病的饮品。每天一杯猕猴桃饮料，一个月内可以改善肤色和纹理。它含有维生素C，有助于降低血液中的胆固醇水平，扩张血管和降低血压。它还能增强心脏肌肉。定期饮用一茶匙猕猴桃粉和适量温水，有助于稳定血液中的胆固醇水平。

1.避免和牛奶一起吃。

猕猴桃配牛奶吃，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。因为维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。所以，吃了富含维生素C的猕猴桃后，一定不能马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多吃。脾胃虚寒者慎用，腹泻者忌食，先兆流产、月经过多、尿频者忌食。

2.吃完咸菜再吃

酸菜鱼是一道很受欢迎的菜。但是经过腌制，维生素C已经流失；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，因其酸度较高，食用后易被肠道吸收，经肾脏排出体外易在泌尿系统形成结石；但大多数腌制食品中含有较多的亚硝酸盐，亚硝酸盐与人体内的胺类物质反应生成亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物质。

科学家发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物质亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。

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