你可以试着问她：“是不是工作或学习太辛苦了？”然后表达理解和关心，比如说：“我知道你一直很努力，确实会感到疲惫。要记得休息和放松，给自己一些时间恢复精力。”接着，你可以提供一些建议，比如建议她做一些喜欢的事情、运动、听音乐或者与朋友聚会等等，以帮助她缓解压力和疲劳。最重要的是，给予她支持和鼓励，让她知道你在她身边，并愿意帮助她度过这段疲惫的时期。