在处理与女朋友的争吵时，我们应该尽量避免使情况变得更糟。相反，我们应该努力寻找解决问题的方法，以确保关系能够持续健康发展。通过以下几点可以帮助你在争吵中取得更好的结果：

1.保持冷静：尽量控制自己的情绪，不要被愤怒或沮丧所左右。

2.倾听对方：给予对方足够的时间和空间来表达他们的观点和感受。

3.表达自己：坦诚地表达自己的想法和感受，但要注意用温和的语气和措辞。

4.寻求共识：试着找到一个双方都能接受的解决方案，而不是只关注自己的利益。

5.尊重对方：尊重对方的意见和感受，避免使用攻击性言辞或行为。

6.寻求妥协：如果无法达成完全一致，考虑妥协并接受一些折衷方案。

通过遵循这些原则，我们可以更好地处理与女朋友的争吵，并促进彼此之间的理解和尊重。最终，我们希望能够建立一个健康、稳定的关系。