焦虑症的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗两种。心理治疗可以帮助患者了解焦虑的原因，学习应对焦虑的技巧，以及改变不健康的思维模式。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、暴露疗法和支持性心理治疗等。药物治疗则通过使用抗焦虑药物来缓解焦虑症状，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和苯二氮䓬类药物等。在实际治疗中，通常会将心理治疗和药物治疗结合起来，以达到更好的效果。