当女生心情不好的时候，作为一个高情商的人，我们可以采取以下方法来安慰她：

倾听：首先，我们要倾听她的心声，给她一个宣泄的机会。不要打断她，也不要急于给出解决方案，只需静静地倾听，让她感受到你的关心和支持。

表达理解：在她倾诉完毕后，我们可以表达对她感受的理解。用简单的话语，比如“我能理解你现在的心情”，“我知道这对你来说很困难”，让她感受到你的共鸣。

鼓励积极思考：接下来，我们可以鼓励她积极思考问题。比如，提醒她过去成功克服困难的经历，或者帮她找到一些积极的解决方案。让她明白，困难只是暂时的，她有能力克服它们。

给予肯定和鼓励：最后，我们要给予她肯定和鼓励。告诉她她是一个坚强的人，相信她能够度过难关。同时，提醒她身边的人都支持她，愿意帮助她。让她感受到自己的价值和被关爱的重要性。

当女生心情不好时，我们要倾听、理解、鼓励和肯定她。用简单的话语和真诚的态度，让她感受到我们的关心和支持，帮助她走出困境。