自己出轨了怎么求老公原谅？

　　自己出轨后，如何求得老公的原谅是一个困难而敏感的过程。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

　　01、承认错误：首先，你需要承认自己的错误，意识到出轨行为对婚姻关系造成的伤害。不要试图为自己的行为辩解或寻找借口，而是坦诚地承认自己的过失。

　　02、表达悔意：向你的丈夫表达你的悔意和决心。让他知道你真心想要弥补过去的错误，并愿意为此付出努力。你可以通过写一封道歉信或面对面沟通来表达你的感受。

　　03、保持诚实和透明：在求得丈夫原谅的过程中，保持诚实和透明非常重要。不要隐藏或掩盖事实，而是坦诚地告诉他所有事情的真相。这有助于建立信任，让他感受到你的诚意。

　　04、寻求专业帮助：如果自己难以单独面对这个问题，你可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们可以提供中立的观点和有益的建议，帮助你们夫妻双方共同解决问题。

　　05、改变自己的行为：要让你的丈夫感受到你的真心悔过，你需要通过行动来证明自己的决心。改变自己的行为，重新建立对婚姻关系的投入和责任感。这需要时间和努力，但坚持下去会让你们的婚姻关系更加稳固。

　　06、给予时间和空间：求得丈夫的原谅需要时间。在这个过程中，给予他足够的时间和空间来处理自己的情绪和感受。不要强迫他接受你的道歉或要求他立刻原谅你，而是尊重他的决定和感受。

　　07、建立信任和尊重：在求得丈夫原谅的过程中，建立信任和尊重非常重要。你需要通过行动来证明你对他的爱和尊重，并努力恢复你们之间的信任关系。这需要时间和努力，但坚持下去会让你们的婚姻关系更加稳固。

　　最后，请记住，求得丈夫的原谅是一个长期而复杂的过程。你需要有耐心和决心，并愿意为此付出努力。通过坦诚、诚实和改变自己的行为，你可以重新建立你们之间的信任和尊重，并修复婚姻关系。