很多关系最终破裂的原因，往往是因为某一方感到“烦”。男人和女人都一样，在这里我们从女性角度来讨论。

　　有些女孩可能会感慨：“我那么爱他，他居然嫌我烦，不接我电话，不回我短信，他是多么自私冷漠啊！”但我要告诉你，爱你与觉得你烦是两回事。

　　即便他深爱你，却也可能觉得你有点烦，最终烦到一定程度，产生了分开的念头。这并不是说他很爱你就一定不会觉得你烦，因为那是热恋期的感觉。

　　有没有思考过他为什么觉得你烦？或者说你是如何一步步让他感到厌烦的呢？回想一下你们分手前后的一些场景。

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　　1.也许过去他每天睡前都会给你一个电话说晚安，但最近却越来越少，而且变得越来越冷淡，充满了敷衍。他说：“宝贝，今天有点累了，不多说了，早点睡吧。”你默默地挂了电话，打开电脑，无意中发现他竟然在打游戏。你心情愤怒，立刻拨通电话质问：“你说你累了，我理解你，没再要求你多陪我说话了，结果你却在偷偷打游戏！这是不是说明你不喜欢我了，不想和我在一起了？”男孩开始解释，说打游戏是为了放松，但你却不依不饶。最终，他感到厌烦了。

　　2.在QQ、微信上，你偶然发现他与某个姑娘的聊天记录存在一些暧昧，但同时又保持了一定距离。你心生疑虑，试探性地问他最近是否有事情瞒着你，或者是否和某个姑娘出去玩。对方坚决否认，面对无法解开的疑虑，你只能毅然挑明：“我已经看到了，你和那个女生到底是什么关系？”他略带惊讶又微带生气地瞪着你，你感到得意，继续追问他老实交代，场面变得越发紧张。到最后，他感到厌烦，甚至直接向你“牌”：“我确实在和她交往，你就说你想怎样吧！”其实有时候这句话未必完全属实，但由于你的纠缠不休，他可能选择了破釜沉舟。

　　3.你时常问他：“你爱不爱我？”这个问题频率甚至高到一天问几次。尽管在电视剧中，这可能是男女主角甜蜜互动的一部分，但在现实生活中，这种频繁的询问可能会让他感到厌烦。

　　4.当你们濒临分手时，你因为害怕失去他而不停地求他不要离开。即便他不答应，你可能会转而生气怨恨，认为他冷漠无情，不顾及你的感受，然后打电话责问他，痛斥他的种种缺点和过错。他受不了这样的压力，可能会选择不再接你的电话。在折腾到最后，你可能会软化语气，发短信说：“你是不是真的不爱我了？”“我们还有没有可能？”这种方式可能会让他感到更加沉重，推远了两人的距离。

　　5.分手后，你们断联了一段时间，然后由于某种原因再次接触。在一段相处的时光里，你感到相对开心。你心生希望，回家后发短信给他：“我们还能在一起，是吗？”“我还是无法放下你，请不要离开我。”“你觉得我们的关系……”然而，他的回复是：“你又提这个了，我们说好只做朋友，我现在还不想恋爱……”

　　上述例子或许略显夸张，但或许你可以从中找到一些自己的影子。过去的他,也是在这样的你面前，不得不做出那个决定——离开你。

　　确实，有时候离开你，也是他逼不得已的选择。

　　“烦”产生的三个根源：

　　1．托付心态

　　2．负面能量太多

　　3．重复

　　托付心态是相当具有毁灭性的。再次强调，托付心态对于恋爱关系的伤害是极大的，甚至可能导致分手。再次重申，如果你的托付心态问题严重，而没有着手改善的话，那么未来的恋爱关系很可能步步艰难，一次次以失败告终。

　　在负面能量方面，大家都理解，没有人愿意与一个散发负面能量的人在一起。分手后，有的女生总是通过电话责备前任，试着换位思考：谁愿意接听一通电话，对方在那头责骂、指责、攻击自己？

　　进一步讲解第三点——重复导致的烦。

　　所有的“烦”并非源自某个行为的本身。例如，询问他：“你爱不爱我？”这个行为本身并不会让人感到烦躁。你每天都问他一遍，甚至一天问三遍，尽管在初期可能他会认真回答：“爱。”或者干脆抱起你猛亲。然而，时间一久，他会变得不耐烦。可以确定的是，无论一个人多么爱你，时间长了，他也不可能每次都认真回答这个问题。

　　“每天问，真是让人受不了！”这是他的内心独白。

　　又如，分手后你问他：“我们到底还有没有可能在一起？”这个问题本身并不会让人烦，他可能会回答：“这段时间我有些疲倦，我想一个人冷静一下，等我好了我会找你的。”或者：“我们可以从普通朋友做起，我现在也不清楚我想要什么。”然而，以后每一次联系，你都在问这个问题：“我们还会在一起的，对吗？”没有人喜欢听到反复的问题，也没有人喜欢被反复追问。

　　“每次都问，真是让人烦！”这是他的心里话。

　　同样，“逼问”这种行为是否也属于一种重复？“你到底跟那个女人是什么关系？”“我昨天看到微信里的照片，发生了什么事？”“你和前女友断干净了吗？需要我来帮你解决？”回顾一下，你所有那些可能让他烦的行为，是否都可以归结为一种重复的模式？

　　不断陷入那些行为中，实际上是一种持续的重复，不断地逼问、责骂、哭诉。

　　试着换位思考一下，如果一个男人用同样的方式对待你，你会感到不耐烦吗？

　　还记得“提供价值”和“索取价值”吗？

　　当你陷入那些令人讨厌的行为中时，其实你是在不断地索取价值。仔细回想一下，“你爱不爱我？”“我们是不是不可能了？”这些问题都是在索取他对你们关系的承诺和保障。

　　那么“烦”产生的根源就显而易见了。

　　最后，让我们从单一的男女关系中跳出来，思考如何成为一个不让人讨厌的女生。

　　思考一下你为什么会陷入那些让人不耐烦、重复的行为中？或许是因为你感到束手无策，你只能采用这些方式。你可能缺乏新的知识储备，你的话题局限在那几个，聊天内容变化不大，总是在不断地重复着过去的东西，让人感到你“肚子里没有货”。

　　那么，你觉得应该怎么办呢？

　　一个词：学习。

　　你需要不断地往自己的“肚子”里增加新的“货物”。比如多读书、多旅行、培养新的兴趣爱好、参加户外活动，与有趣的人多交往，做更多自己喜欢的事情。通过这样的方式，你能够充实自己的生活。

　　简单来说，就是不断地提升自己。

　　“提升自己”这四个简单的字，背后蕴含着丰富的内涵，也有很多可以做的事情。记住一句话：拥有充实精彩生活的人，自然是被视为高价值的人。