失恋的人就像是生了一场大病。

　　在这个过程中你会反反复复，一会儿觉得自己好了，一会儿现实又让你变得清醒。

　　一会儿觉得自己想通了，一会儿觉得自己又陷入了死胡同。

　　不停地纠结和犹豫，根本就不知道自己出路在哪里。

　　曾经喜欢的人，现在却要远离自己，根本没有继续的动力。

　　在某一个时刻，也会怀疑自己是不是真的错了，如果当初没有做这件事，你们之间是不是就不会分手。

　　其实你越是这么想，你越会陷进去，分手不是你一个人的错，对方也有问题，你不需要把问题都推到自己的身上。

　　为什么分手以后难过会反复呢？

　　1. 情感依赖

　　在一段关系中，人们往往在情感上变得相互依赖。情侣之间一起吃饭、一起分享自己的生活，一起陪伴彼此度过一些时光。但是分手打断了这种依赖关系，导致两个人在情感上的空虚和不安全感。因此，你们可能在一段时间内不断地在失去支持的痛苦和适应新现实的尝试之间徘徊。

　　2. 人的感性

　　情感恢复并非一个线性过程，而是充满波动的。人们可能会经历否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受等多个阶段，而这些阶段并非总是按顺序发生。可能原本觉得自己已经接受了分手的事情，结果无意之间看到一些画面，就会触景生情，重新想起那些美好的记忆，在某一瞬间崩溃。

　　3. 念旧心理

　　分手以后，你可能会重新换一个环境，重新构建属于自己的身份和生活方式，。我们是人，并不是机器人，会根据某一个指令立马开始新的生活。人会对过去的一些回忆和自我的价值观进行重新整合。慢慢丢掉不好的回忆 ，重新建立新的美好回忆。

　　在这一过程中，旧的记忆和希望可能会引起痛苦和怀念，而新的认知和接受可能会带来安慰和释放。

　　4. 被遗弃的感觉

　　分手可能会导致自己的社交、朋友、工作等关系的变化，从而影响自己获得情感支持的能力。失去了过去关系中的支持，你可能感到孤独和被遗弃，甚至会怀疑自己是不是很差劲，根本没有朋友支持。

　　分手以后不要怀疑自己。如果你真的还想跟对方复合，那么就积极主动的挽回自己的感情，如果你想放手就潇洒的离开。感情这件事，只要你不后悔，你们之间就没有遗憾。