婚外情对于任何一段婚姻都是一个沉重的打击，而男人在面对这种情况时，多久能忘记他们的婚外情人呢？这是一个复杂的问题，因为每个人的情况都是不同的。为了更好地理解这个问题，我们将通过几个真实的案例进行分析。

　　案例一：李先生和他的情人

　　李先生和他的情人在一起两年，这段关系对他来说意义重大。然而，当他的妻子发现他们的关系后，他感到非常内疚和愧疚。他决定结束这段关系，回归家庭。他用了大约半年的时间才真正忘记他的情人，重新建立起与妻子的信任。

　　案例二：张先生和他的情人

　　张先生和他的情人在一起只有短短几个月，但这段关系对他来说依然产生了很大的影响。尽管他试图忘记她，但每当他和妻子发生争执或感到不满时，他总会想起她。他用了大约两年的时间才真正摆脱这种困扰，重新找回与妻子的幸福。

　　案例三：王先生和他的情人

　　王先生和他的情人是同事关系，他们在一起的时间并不长，但彼此之间有着很深的感情。当他们的关系被曝光后，王先生感到非常尴尬和羞愧。他决定和妻子坦白，并寻求心理医生的帮助。他用了大约一年的时间才逐渐摆脱这段关系的阴影，重新建立与妻子的信任和幸福。

　　从这些案例中我们可以看到，男人忘记婚外情人需要的时间因人而异。一些人可以在短时间内忘记，而另一些人则需要更长时间。这取决于他们对婚外情的态度、感情投入程度、婚姻状况以及他们如何处理这种情况。

　　对于那些对婚外情认真投入的人来说，忘记情人可能需要更长时间。他们需要更多的时间和努力来修复婚姻关系，重建信任和情感联系。而对于那些只是寻求新鲜感和刺激的人来说，忘记情人可能会更容易一些。

　　此外，如何处理婚外情对婚姻的影响也是非常重要的。如果男人能够坦诚地面对自己的错误，积极寻求解决方案，并与妻子一起努力修复婚姻关系，那么他们可能会更快地走出阴影。相反，如果男人选择隐瞒或逃避，这可能会导致婚姻关系更加破裂，甚至导致离婚。

　　总之，男人忘记婚外情人需要的时间因人而异。每个男人的情况都是不同的，因此无法给出确切的答案。对于那些已经犯下错误的人来说，重要的是要意识到自己的行为对婚姻和家庭的影响，并采取积极的措施来修复和重建婚姻关系。只有这样，他们才能真正摆脱婚外情的阴影，重新获得幸福和美满的婚姻生活。

　　如果你的丈夫已经决定要结束这段关系，那么以下是一些可能有帮助的方法，可以帮助他快速地走出情人的阴影。

　　1.接受现实并承认错误

　　首先，你的丈夫需要认识到他的错误，并且接受现实。他需要明白，情人只是他生活中的一部分，而不是全部。如果他一直逃避或者否认自己的错误，那么他就无法摆脱情人的影响。

　　2.沟通和交流

　　当你发现丈夫有外遇的时候，你可以和他进行深入的沟通和交流。你需要让他知道你的感受和想法，并且听取他的解释和想法。通过这种方式，你们可以更好地理解彼此的想法和感受，并且更好地解决问题。

　　3.专注于家庭和亲情

　　家庭和亲情是人们生活中最重要的部分之一。如果你的丈夫已经决定要结束和情人的关系，那么他需要更加专注于家庭和亲情。他可以多陪伴你和孩子，多关心你们的感受和需要，以及多参与到家庭活动中来。这些都有助于他走出情人的阴影。

　　4.寻找新的爱好和兴趣

　　有时候，人们需要新的东西来填补他们的生活。如果你的丈夫已经决定要结束和情人的关系，那么他可以寻找新的爱好和兴趣。这可以让他更加充实自己的生活，并且分散注意力，不再想着情人。

　　5.接受专业帮助

　　有时候，人们需要专业帮助来处理他们的问题。如果你的丈夫无法自己摆脱情人的影响，那么你可以考虑寻求专业帮助。心理医生或者情感咨询师可以帮助他处理情绪问题，并且提供一些有用的建议和技巧。