当表弟和他的女朋友发生争执时，作为亲朋好友，我们应该积极地介入，帮助他们化解矛盾并维护彼此的感情。以下是一些建议，希望能为他们提供支持和指导。

我们需要保持中立，不偏向任何一方，同时倾听双方的观点和感受。这样有助于我们更全面地了解问题的本质，为他们提供更贴切的建议。

接着，我们可以鼓励他们进行积极的沟通，而不是互相指责和攻击。让他们知道只有通过相互交流，才能找到解决问题的办法。我们可以提醒他们使用平和的语气表达自己的观点，并尝试站在对方的角度去理解问题。

我们还可以给他们一些实用的建议。比如在争吵时如何保持冷静，避免情绪失控；或者建议他们选择一个适当的时机和地点进行深入的交流。我们还可以分享自己在处理矛盾时的经验，帮助他们更好地应对问题。

如果问题难以解决，我们可以建议他们寻求专业帮助。专业的心理咨询师或家庭治疗师能够为他们提供更有效的解决方案。我们可以为他们推荐可靠的专业人士，并鼓励他们积极寻求支持。

我们要给予他们足够的支持和鼓励。争执是每对情侣都会遇到的问题，重要的是他们能够理解、支持和关心对方。我们可以告诉他们，只要彼此相爱，就能够共同克服困难，共同成长。我们的关心和支持将为他们提供前进的动力。