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恩平联物--广东名优新农产品基本介绍

莲雾(学名:Syzygiumsamarangense)又名莲雾、莲雾，又名“莲雾、莲雾、莲雾、莲雾、莲雾、莲雾、莲雾、莲雾、莲雾、莲雾、莲雾、莲雾、莲雾、莲雾有些海南人只知道“点却不知道什么是莲花喷。在广东也叫“棉果”，在潮汕地区叫“莲喷“。

果实顶部平坦，下垂面有蜡质光泽。果肉呈海绵状，略带苹果味。莲子的种类很多，果实鲜艳，有的是青绿色，有的是粉红色，有的是大红色。莲藕的果实含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾和其他矿物质。适用于清热、利尿、安神，对咳喘也有疗效。

1、富含碳水化合物，维持大脑功能所必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质。

2、含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养成分，可治疗多种疾病。

3、含有大量水分，有利尿作用，含糖量低。

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