什么是定安色密？正宗海南定安特产:定安硒米含量摘要:想知道定安硒米是什么？本文是关于海南定安色蜜的专题文章，由中国特产网编辑组审核收集。全文阅读约6分钟，主要包括定安色米的基本介绍，定安色米的营养价值。定安硒米的历史是怎样的？定安硒米品尝和食用方法。文章较长，希望了解定安硒米的读者请耐心阅读。定安硒米是什么样的？下面正式开始介绍定安硒米。

定安硒大米基本介绍定安硒大米精选海南特色大米品种。在海南岛定安县原生态无污染火山灰土壤富硒区，采用传统方法种植，冷泉自然灌溉，生产出富含原花青素、硒、锌、铁、钙等元素的龚宇彩色营养米。定安硒大米经广州金宇医学检验中心检测，为国家富硒大米标准。细腻滑爽，色泽丰富，是替代白米的养生之宝。定安的硒米有两种，一种是红米，一种是黑米。

定安硒米营养价值如何？在定安硒米中，每克有0.09-0.1微克的天然硒，天然硒的含量高于市面上大部分含硒食品。硒是人体不可缺少的微量元素之一，能增强人体免疫功能，具有防癌抗癌的作用。可用于预防和治疗糖尿病和心脑血管疾病。

增强免疫力:

有机硒能清除自由基，排除毒素，抗氧化，有效抑制脂质过氧化物的产生，防止血栓，清除胆固醇，增强人体免疫功能。

预防糖尿病:

硒是谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，能防止胰岛β细胞的氧化损伤，使其功能正常，促进糖代谢，降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状。

预防白内障:

由于接触电脑辐射等，视网膜很容易受损。硒可以保护视网膜，增强玻璃体的光滑度，改善视力，预防白内障。

预防心脑血管疾病:

硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏有保护和修复作用。人体血硒水平降低，会导致体内清除自由基的功能下降，导致有害物质沉积增加，血压升高，血管壁增厚，血管弹性下降，血流缓慢，氧输送功能下降，从而诱发心脑血管疾病发病率的增加。但科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化有很好的效果。

定安硒米的历史是怎样的？定安县是、张等历史名人的发祥地。境内有文笔峰、龙门岭、木瑞山。山不高，但充满灵气，这是传说中的南方道教白玉蟾成仙的地方。定安百岁老人比例远超全国平均水平，是联合国百岁老人标准的22倍，被誉为““无污染长寿之乡”和“””。山下的龙门、龙河、翰林等地有肥沃的火山灰地，富含硒、锗、锌等元素。拥有中国唯一的热带冷泉，原生态无污染，出产营养丰富的富硒农产品。仙山陵水，富硒农产品，“温碧仙”品牌因此而得名。

定安硒米的品尝和食用方法1。“五星”早餐粥

将本品洗净(根据人数，取与白米相同的量)，用清水浸泡15分钟左右，然后放入锅中(瓦罐最好)，加入适量水煮沸30分钟左右，加入糙米15分钟左右。这种米粥有淡淡的香味，可以吃的很清楚。海鲜粥味道更好。

二、单煮混饭——一年四季都吃更健康。

1.单煮:本品可直接用常规方法煮成干饭，味道鲜，口感好。

2.拌饭:将本品洗净，用清水浸泡15分钟左右，调好口味。建议取白米3份，本品1份，按常规方法煮成干饭。

三、八宝粥

本品也可与糯米、粳米、花生仁、白芝麻等混合，做成美味的“八宝粥”。

以上就是所有关于定安硒米的介绍。希望看完之后，你能对海南定安特产:定安硒米有新的认识。如果你还有其他关于定安硒米的问题，可以加“中国特产网”微信交流。想了解更多海南定安特产，可以点击进入海南定安特产收藏继续浏览。