海南清补凉是什么？正宗海南特产:海南清补凉内容摘要:想知道海南清补凉是什么？本文是关于海南特产海南清补凉的专题文章。由中国特产网编辑团队在查阅收集海南清补凉相关资料后编辑而成。全文阅读时间5分钟左右，主要包括海南清补凉的基本介绍，海南清补凉有什么营养价值？海南清补凉的产品特点是什么？海南降温的历史由来是什么？海南清补凉的制作方法等等。文章较长，想了解海南清补凉的读者请耐心阅读。海南清补凉是什么样的？下面正式开始介绍海南清补凉。

海南清补凉基本介绍属于海南菜。作为热带海南岛流行的特色冰镇甜品，传统的海南清补凉主要由红豆(绿豆)、薏米、花生、空心粉等制成。，冷却或加入冰块，成为正宗的海南清补凉。现在因为食材种类多，大部分地区(海南口味不同)都开始添加椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉、“瓜yi”等多种食材，而且为了照顾很多人的口味，还添加了椰汁、糖水、清水。现在海南清补凉是比较成熟的冰凉解渴饮料。它比较正宗的多是夜市或者小摊的提神，海口也有很多这样的小店，因为历史悠久而广受市民喜爱。

海南清补凉有什么营养价值？北京医科大学研究人员研究表明，椰奶含有大量植物蛋白、17种氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮料。它含有能保持女性青春活力的维生素E，能促进少女发育的丰富锌，能改善老年人循环系统的镁，卵磷脂是增强性功能的高级燃料。经常饮用椰奶可以降低人体的血脂水平，预防高脂血症，从而起到心血管保健的作用。海南椰奶有清凉提神的功效:五谷杂粮易吸收，清热解毒，健脾补肺，增强免疫力。呵护肠胃，强身健体，增强免疫力，夏季降温。

海南清补凉的产品特点是什么？一碗凉水就是一幅震撼的画面。色彩在宣传中是含蓄内敛的美丽。红红的西瓜，暗红的红枣，长长的红色通心粉，灰白色的木耳花，可爱的绿豆，饱满的鹌鹑蛋，都是跳跃的色彩。含有丰富的维生素，性质温和，具有清热解毒、润肠、健脾、润肺、降脂、美容的作用。甜而不腻，滑而润喉，凉凉可口。

海南降温的历史由来是什么？清补凉是海南岛汉族经典小吃之一，历史悠久，极具海南特色。一个众所周知的典故是，1097年，北宋著名文学家苏东坡被流放到海南时，品尝了当地人民制作的椰子汁，印象非常深刻。他当场称赞:从椰子树上采来甘露，带来一碗白玉香。从此，苏东坡在琼期间每天必吃一碗，是东坡的最爱！

传统的海南清补凉主要由红豆(绿豆)、薏米、花生、空心粉等制成。，冷却或加入冰块，成为正宗的海南清补凉。现在因为食材种类多，大部分地区(海南口味不同)都开始添加椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉、“冬瓜”等各种食材，而且为了照顾很多人的口味，还添加了椰汁、糖水、清水。

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