融水笋干广西融水特产
2023-09-11 本站作者 【 字体:大 中 小 】
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融化笋干的基本介绍:毛竹和甜竹长出的嫩笋,趁梢未露,挖出,剥去壳,切去老梗,放入锅中煮熟。然后捞起切成薄片,用炭火烤成鲜黄色透明状。是融水绿色食品的最佳品种之一。
融化的笋干有什么营养价值?笋干不仅辅助名菜,还具有可观的营养和药用价值。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、c,每100克鲜竹笋含干物质9.79克、蛋白质3.28克、碳水化合物4.47克、纤维素0.9克、脂肪0.13克、钙22毫克、磷56毫克、铁0.1毫克,维生素和胡萝卜素的含量比大白菜高一倍以上。而且竹笋的蛋白质比较优越,包括赖氨酸、色氨酸、苏氨酸和苯丙氨酸,对蛋白质代谢有重要作用的谷氨酸,以及能维持蛋白质构型的胱氨酸。它是一种极好的保健蔬菜。据医学研究,笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌抗癌作用。胖人吃竹笋还能促进消化,是肥胖者减肥的佳品。
融化笋干的历史是怎么来的?竹笋是中国的传统美食,有着悠久的食用和栽培历史。《诗经》中有““加豆”、“”加笋鱼”、““加笋蒲””等诗句,说明人们吃笋已有2500年至3000年的历史。
一种融化笋干炖笋干鸭的制作方法
1.准备笋干:笋干洗净切成小块,用热水浸泡20分钟。
2.准备鸭肉:将鸭肉洗净,切成小块,用开水焯一下去除杂质和血水,捞出。炒锅放油,六成热左右放入姜片,翻炒出香味,再放入鸭肉,翻炒去除腥味,然后关火起锅。
3.炖鸭:坐在砂锅里,加入鸭肉,然后把泡过笋干的水和笋干一起倒入锅中。因为笋干是咸的,所以不用放盐,只要加少量料酒就可以了。盖上盖子,用大火烧开,小火炖30分钟。可以出锅了。
如何品尝融化的笋干?用温水浸泡72小时(冬季每24小时换一次淡水,夏季每12小时换一次淡水),然后取出,切块,切片,拉丝切成条状。素菜炒菜,凉拌,炖菜都是很好吃的菜。炒:直接用浸泡过的笋干,放入沸水中煮10-15分钟,取出后与猪、牛肉、腊肉等一起炒。炒菜很好吃。竹笋不能生吃。单独煮的时候又苦又难吃,但是肉炒竹笋特别好吃。竹笋可以用来煲汤或烹饪,可以做出许多美味的菜肴。如笋子鲫鱼汤、笋子叉烧、笋子煮饭粥、笋子做成笋干、玉兰花片、罐头等。
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