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体脂率是最诚实的身体指标。

早上几点起床最健康？不是5点，也不是7点！最好看着50以上。

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50岁以后，经常做三件事，越来越漂亮，越来越红润。

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懂本草，温中散寒，回阳通脉干姜

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长期休息的人和每天锻炼的人谁会更长寿？医生告诉你答案了。

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如果人过了60岁，如果出现了这三个好兆头，就说明幸福来了。

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人体八大健康点！

明明很累，却睡不着，多半是气血不足，一个永恒的药方，让你睡得好，精神好。

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冬天先养好肾！这“补肾的招数和”的招数大家都可以学。

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学习中医必备的中医知识考点汇总

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