如果第一次去吃槟榔，会觉得身体无法呼吸，会觉得胸闷脸红，而且吃多了会上瘾，建议不要经常吃。

长期食用槟榔的危害；

1.面部变形:如果经常吃槟榔，咬肌会一直处于“锻炼”的过程中。时间长了，可能会导致面部变形，脸颊鼓起，从而影响美观。

2、口腔溃疡次数增多:如果长期吃槟榔，口腔黏膜会受到反复刺激，口腔溃疡会复发。

3.牙齿变黑变松:如果长期咀嚼槟榔，可能导致牙齿和牙龈受到不同程度的磨损，严重时甚至牙齿脱落。

吃槟榔的注意事项:

1.不要长期大量食用槟榔，但要控制食用量。

2，有伤口的时候不能吃槟榔，不利于伤口的愈合。

3，如果脸上有异常，那么一定要引起重视，千万不要大意。