百合做法有哪些
2023-09-11 本站作者 【 字体:大 中 小 】
在日常生活中,人们经常会接触到百合,百合不仅是一种非常好的食物,还可以作为药材,润肺效果非常明显。很多人喜欢用百合煲汤或者煮粥。那么如何做百合好吃呢?
银耳莲子粥
一、准备食材:银耳10g、莲子20g、百合30g、水500ml、蜂蜜适量。
1.切掉银耳的黄色头。将百合浸泡,去掉黑色部分。莲子也是软的。
2.将处理好的银耳和莲子放入锅中,加入500毫升水。加压10分钟。
3.减压后,打开锅盖,将百合放入锅中。盖上锅盖,再压10到15分钟。
4.减压后,将泡好的枸杞搅拌,煮熟。
芹菜炒百合
1.芹菜洗净,斜切成小块。将锅里的水烧开,放入芹菜焯一分钟左右,取出花洒水沥干。百合去掉黑色部分,掰成小块,洗净沥干。
2.锅烧热,倒入油,烧热,放入焯水的芹菜翻炒片刻。
3.放入百合,加盐和鸡精调味,快速翻炒,百合边缘一变透明就关火。
百合梨汁
1.洗净百合,干的或新鲜的。
2.我用干百合。如果父母用鲜百合煮饭,建议放在中间,以免煮坏。
3.将梨洗净,去皮,切块(不去皮也可以,看习惯)。
4.水烧开后,加入百合和梨肉,小火煮25到30分钟。
5.取出来放几朵枸杞桂花做点缀。
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