西葫芦鸡蛋饺子--做法
2023-09-27 本站作者 【 字体:大 中 小 】
西葫芦鸡蛋饺子简介西葫芦,俗称狗瓜,味道清淡微甜,富含水分,有滋润皮肤的作用;西葫芦调节人体新陈代谢,有减肥防癌的功效。西葫芦含有一种干扰素诱导剂,能刺激机体产生干扰素,提高免疫力,起到抗病毒和抗肿瘤的作用。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄蛋白、卵磷脂、维生素和人体所需的矿物质,如铁、钙、钾等。鸡蛋味甘,性平;具有养心安神、补血养阴润燥的功效。
步骤/方法01在面粉中一点一点加入温水,用手将面粉打成雪花状絮状物,然后将面粉絮状物揉成球状,盖上湿布半小时,揉匀。
02西葫芦洗净,鸡蛋、面粉、粉条浸泡备用。
03西葫芦切丝,盐腌10分钟,脱水。
04鸡蛋打散,炒熟,加入葱花和虾皮。
05将以上材料全部放在一起,加盐、味精、五香粉搅拌均匀。
06把面条揉成细长的条,拉粉,然后擀皮裹馅。左手做一个小碗,右手捏饺子的边缘。
07包饺子好吗?
08煮饺子的时候,锅里放点盐,防止饺子粘在一起。
09水开后加入一小碗凉水。再次沸腾后,可以看到饺子浮出了水面。关火,用漏勺取出饺子。
特别提示1。统筹安排时间,先和面,再拌馅,让面团有足够的醒发时间。& ltbr/>;2.这种馅料含有大量的水,所以面条应该稍微更难包裹。& ltbr/>;3.最好把饺子皮擀得小一点,这样包出来的饺子小,不容易破。
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