“秋天吃白，生病”！建议中老年人:我宁愿不吃肉，也要经常吃这3白。_智慧生活网

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“秋天吃白，生病”！建议中老年人:我宁愿不吃肉，也要经常吃这3白。

2023-11-14 本站作者【字体：大中小】

1.山药:红烧山药片！

“秋天吃白，生病”！建议中老年人:我宁愿不吃肉，也要经常吃这3白。(图1)

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2、口蘑:口蘑鸡蛋汤！

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3、白萝卜:白萝卜牛肉汤！

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“秋天吃白，生病”！建议中老年人:我宁愿不吃肉，也要经常吃这3白。(图9)

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