菜花炒肉的做法
2023-09-27 本站作者 【 字体：大 中 小 】
老公喜欢吃的菜只有几个，包括菜花。这次的菜花是朋友炒的，味道很不错。可惜老张的童鞋在上班，没有运气吃。
操作方法01将菜花掰成小花，放入清水中，加入少许盐，浸泡十分钟。
02猪肉切片，加入蚝油、料酒、盐。
03拌匀，腌制一会儿
英语学习·日积月累将花椰菜放入水中焯一分钟。
05卓好菜花
06出锅，放入葱花和蒜瓣炒香。
07加入葱花和蒜瓣，炒香。
08加入肉翻炒。
09加入花菜翻炒。
10加盐调味
11最后加入鸡精调味。
特别说明:先把菜花用热水焯一下，煎的时候会比较容易熟。
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